اونچائی کی تربیت، جسے ہائپوکسک ٹریننگ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک تربیتی طریقہ کار ہے جو اتھلیٹک کارکردگی اور جسمانی تندرستی کو بہتر بنانے پر مرکوز ہے۔ اونچائی کی تربیت کیا کرتی ہے؟ درج ذیل جسمانی رد عمل ظاہر ہوتے ہیں:
I. کیپیلرائزیشن میں اضافہ، جو ٹشوز، پٹھوں اور دماغ کو زیادہ آکسیجن فراہم کرتا ہے۔
II پلمونری آکسیجن جذب کو بڑھانا گردوں کے ذریعہ اریتھروپائٹین ہارمون (ای پی او) کی پیداوار میں اضافہ۔
III. جسم کے ذریعے آکسیجن کی بہتر نقل و حمل ٹشوز، پٹھوں اور دماغ تک زیادہ آکسیجن کی ترسیل کے لیے کیپیلرائزیشن میں اضافہ۔
IV۔دل کی اوسط شرح اور بلڈ پریشر میں کمی۔
V. انسانی ترقی کی پیداوار اور رہائی میں اضافہ۔
لانگ فیان ہائپوکسک جنریٹر کو سطح سمندر سے 6,500 میٹر تک اونچائی پر آکسیجن کے ارتکاز کی نقل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ہائپوکسک پاکیزگی 9%-20.9% مختلف اونچائی کی بلندیوں کی تقلید کے لیے۔ ایتھلیٹس اور کوہ پیما کہیں بھی تربیت کے لیے سطح مرتفع کے ماحول کی نقالی کرتے ہیں۔ اس سے انہیں اونچائی پر بہتر انداز میں ڈھالنے میں مدد ملتی ہے۔ ہائپوکسیا کا علاج متعدد طبی ایپلی کیشنز میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔
ہائپوکسک جنریٹر کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، براہ کرم ہم سے بلا جھجھک مشورہ کریں۔