اونچائی پر آکسیجن کنسنٹریٹرز کے استعمال کے لیے نکات
بہت سی سرگرمیاں جیسے پرواز کرنا اور اونچائی والے مقامات پر سفر کرنا آکسیجن تھراپی کا استعمال کرنے والے ہر شخص کے لیے کھلا ہے۔ آکسیجن تھراپی پر بہت سے مریضوں کو ان کے آکسیجن کنسنٹریٹر کے مسائل یا پتلی ہوا کے نتیجے میں صحت کے مسائل کا خدشہ ہے۔ زیادہ اونچائی آکسیجن کے استعمال کو متاثر کرتی ہے۔ لیکن، آپ کچھ آسان تجاویز اور تیاری کے ساتھ کسی بھی اونچائی کے سفر کے لیے تیاری کر سکتے ہیں۔
اونچائی کیوں آکسیجن کے مرکز کے لیے ایک عنصر ہے؟
جیسے جیسے آپ اونچائی پر چڑھتے ہیں، چاہے ہوائی جہاز میں ہو یا پہاڑوں میں سفر کرتے ہو، ہوا پتلی ہوتی جاتی ہے۔ پتلی ہوا، خاص طور پر اگر آپ اس کے لیے تیار نہیں ہیں، سانس کی بیماری کا انتظام کرنے والے شخص پر دباؤ ڈال سکتی ہے۔ ہوا کی پتلی ہونے کی وجہ سے سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے، یہاں تک کہ ان لوگوں کے لیے جو آکسیجن تھراپی کا استعمال نہیں کرتے ہیں۔ COPD کے مریض ہوا میں اس تبدیلی کو سب سے زیادہ محسوس کرتے ہیں، اس لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ مختلف ماحول میں سفر کرنے سے پہلے آکسیجن کنسنٹریٹر کا صحیح طریقے سے استعمال اور انتظام کیسے کیا جائے۔ آپ کو آرام دہ اور عام طور پر سانس لینے کے لیے کافی آکسیجن فراہم کرنے کے لیے آپ کے آکسیجن کنسنٹریٹر کو زیادہ محنت کرنی چاہیے۔
اونچائی میں پورٹ ایبل آکسیجن کنسنٹیٹر کا استعمال
خوش قسمتی سے، بہت سے پورٹیبل آکسیجن کونسٹریٹرز اونچائی پر استعمال کے لیے بنائے گئے ہیں۔ آپ ایک پورٹیبل آکسیجن کنسنٹیٹر تلاش کر سکتے ہیں جو سطح سمندر سے 10،000 فٹ کی بلندی پر عام طور پر کام کرتا ہے۔ اگر آپ پرواز کا منصوبہ بنا رہے ہیں یا سطح سمندر سے اوپر کے علاقوں میں سفر کر رہے ہیں، یا یہاں تک کہ پہاڑوں میں اضافے کا منصوبہ بنا رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ کا پورٹیبل آکسیجن کنسنٹریٹر سفر کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
اونچائی پر آکسیجن استعمال کرنے سے پہلے جو چیزیں آپ کو یاد رکھنی چاہئیں
اگرچہ آپ نے ایک پورٹیبل آکسیجن کنسنٹریٹر پیک کیا ہے جو اونچائی پر اچھی طرح کام کرتا ہے، پھر بھی آپ کو اپنے سفر پر صحت مند رہنے کو یقینی بنانے کے لیے کچھ تیاری کرنی ہوگی۔ سفر کرنے سے پہلے ایک چیک لسٹ بنالیں تاکہ معمول سے زیادہ اونچائی پر سفر کرتے ہوئے آپ کو سانس کی بیماری کی وجہ سے کسی قسم کے حادثات کا سامنا نہ کرنا پڑے۔ یہاں کچھ اضافی تجاویز ہیں جو آپ کی عادت سے زیادہ اونچائی والی جگہ پر سفر کرنے سے پہلے سب سے زیادہ تیاری محسوس کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
مشین کو ایڈجسٹ کریں۔
اونچائی کو تبدیل کرنے کے لیے بہاؤ ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ آپ کی مشین کو ممکنہ طور پر اس سے مختلف ترتیب استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی جس سے آپ عام طور پر واقف ہیں۔ تاہم، کوشش نہ کریں اور مناسب ترتیب کا اندازہ لگائیں۔ ایڈجسٹمنٹ کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اس بات کی نشاندہی کریں کہ آیا آپ ہوائی جہاز سے سفر کر رہے ہیں یا آپ اونچائی والے مقام جیسے کولوراڈو کا سفر کر رہے ہیں۔ اس سے ڈاکٹر کو اچھی طرح اندازہ ہو جائے گا کہ آپ کا بہاؤ ایڈجسٹمنٹ کیا ہونا چاہیے۔
ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کریں۔
ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کو اپنے سفری منصوبوں کے بارے میں بتائیں، خاص طور پر جب اونچائی پر سفر کریں۔ آپ کے جانے سے پہلے انہیں بتانا بہت ضروری ہے تاکہ وہ آپ کو ہوا میں ہونے والی تبدیلی کے لیے مناسب طریقے سے تیار کر سکیں۔ آپ کی سانس کی صحت کی بنیاد پر ہر سفر کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کو کسی ایسے سفر کے بارے میں معلوم ہو جس کے لیے اونچی اونچائی کی ضرورت ہو۔ زیادہ تر صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے سفر کے لیے آکسیجن تھراپی کی سفارشات دے سکتا ہے۔
پلس آکسی میٹر کا استعمال کریں۔
اگر آپ سفر کے لیے کافی صحت مند ہیں تو کچھ احتیاطیں ہمیشہ مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ پلس آکسیمیٹر سے اپنی سانس کی صحت کی نگرانی کریں۔ وہ آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے ساتھ ایک لانے کی سفارش کر سکتا ہے تاکہ آپ اپنی سانس کی بیماری کو بہتر طریقے سے سنبھال سکیں۔ صحت مند حد سے باہر کی سطحیں آپ کو بتاتی ہیں کہ آپ کو طبی امداد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ پلس آکسی میٹر ڈاکٹر کی مدد کے بغیر استعمال کرنا آسان ہے۔ زیادہ تر سفر کے لیے چھوٹے اور ہلکے ہوتے ہیں۔
اضافی لوازمات ساتھ رکھیں
جب آپ آکسیجن تھراپی کے ساتھ سفر کرتے ہیں تو تیار رہنا ہمیشہ بہتر ہوتا ہے۔ اضافی لوازمات ساتھ لے جائیں جن کی آپ کو اپنے سفر میں ضرورت ہو سکتی ہے۔ ایک ٹوٹنے یا لیک ہونے کی صورت میں آکسیجن نلیاں اور اضافی ناک کی نالیوں کو پیک کریں۔ پورٹیبل آکسیجن تھراپی کے لیے، اپنی بیک اپ بیٹریاں لیں تاکہ آپ کے پاس ہمیشہ طاقت رہے۔ اس کے علاوہ ایمرجنسی کی صورت میں اپنی طبی معلومات کو پیک کرنا بھی یقینی بنائیں۔