40-60ایل ہائپوکسک جنریٹر برائے ایتھلیٹس ٹریننگ کا سامان

40-60ایل ہائپوکسک جنریٹر برائے ایتھلیٹس ٹریننگ کا سامان

اونچائی کی تربیت، جسے ہائپوکسیا ٹریننگ بھی کہا جاتا ہے، ایک تربیتی طریقہ کار ہے جو کھلاڑیوں کی کارکردگی اور جسمانی فٹنس کو بہتر بنانے پر مرکوز ہے۔ ہائپوکسک جنریٹر کو سطح سمندر سے 6500 میٹر تک اونچائی پر آکسیجن کے ارتکاز کی نقل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ایتھلیٹس اور کوہ پیما کہیں بھی تربیت کے لیے سطح مرتفع کے ماحول کی نقالی کرتے ہیں۔ اس سے انہیں اونچائی پر بہتر انداز میں ڈھالنے میں مدد ملتی ہے۔ ہائپوکسیا کا علاج متعدد طبی ایپلی کیشنز میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔

اونچائی کی تربیت برائے قبل از موافقت

"ہائپوکسک پری کنڈیشننگ اہم اعضاء کو محفوظ رکھ کر اور پلمونری اور دماغی ورم کی تشکیل اور شدت کو کم کر کے شدید اور دوسری صورت میں مہلک ہائپوکسیا (پی او2=30mmHg پر ایورسٹ مہلک کے قریب ہے) سے تحفظ فراہم کرتی ہے۔"

ہر سال ہزاروں لوگ اونچائی پر چڑھتے ہیں، چاہے یہ کوہ پیمائی مہم کے لیے ہو یا محض سکی چھٹیوں کے لیے۔ افراد ایسے دوروں پر بہت زیادہ وقت اور پیسہ خرچ کرتے ہیں۔ کوہ پیماؤں کو بیس کیمپ میں ان سخت ہائپوبارک اور ہائپوکسک حالات سے ہم آہنگ ہونے کے لیے ہفتے گزارنا ہوں گے جن کا انہیں چوٹی تک اپنے سفر میں سامنا کرنا پڑے گا۔ یہاں تک کہ وقت کی اس سرمایہ کاری کے باوجود، اور کسی کی جسمانی حالت سے قطع نظر، ایکیوٹ ماؤنٹین سکنیس (AMS) یا دوسرے عوامل کا خطرہ جو کامیاب چڑھائی کو روکتا ہے یا چھٹی کو برباد کر دیتا ہے۔

ہائپوکسیکو ٹریننگ ایکیوٹ ماؤنٹین سکنیس

اونچائی پر کسی شخص کا ردعمل بہت زیادہ جینیات پر منحصر ہوتا ہے۔ کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ سختی سے AMS حاصل کرنے کا امکان رکھتے ہیں۔ تاہم، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 13000ft/4000m یا اس سے زیادہ کی اونچائی پر چڑھنے والے 80 فیصد لوگ کسی حد تک AMS (سر درد، متلی، بے خوابی) کی کمزور علامات کا شکار ہوں گے۔ اس خطرے کو مکمل طور پر ختم نہیں کیا جا سکتا، لیکن لاگت سے موثر اور بروقت انداز میں اس کی پیش گوئی، کنٹرول اور نمایاں طور پر کمی کی جا سکتی ہے۔

نارموبارک ہائپوکسیا کی بتدریج اعلی سطح پر سونے اور مہم پر روانہ ہونے سے پہلے گھر میں ہائپوکسیا میں ورزش کرنے سے، کوہ پیما انتہائی اونچائی پر جانے کے لیے پہلے سے موافقت اور خود کو تیار کر سکتے ہیں۔ اسی طرح، سیاح اور چھٹیاں گزارنے والے جو سطح سمندر پر رہتے ہیں وہ 4 ہفتے پہلے شروع ہونے والے ایک سادہ IHT پروگرام کے ساتھ اپنے گھر میں پہلے سے موافقت کر کے خوشگوار تعطیلات کو یقینی بنا سکتے ہیں۔

ای پی او کی پیداوار کے محرک اور پہلے درج کردہ دیگر جسمانی اثرات کے ذریعے، صارفین اس طرح کے پہلے سے موافقت پذیر پروگرام کے نتیجے میں درج ذیل فوائد کی توقع کر سکتے ہیں:

ایکیوٹ ماؤنٹین سکنیس کی علامات میں کمی

سائٹ پر موافقت پیدا کرنے میں خرچ ہونے والے وقت کو کم سے کم کرکے پیسہ بچایا جاتا ہے۔

ایک کامیاب سربراہی اجلاس کی کوشش کے امکانات میں اضافہ

بہتر طاقت اور برداشت

تھکاوٹ میں کمی

ایروبک اور اینیروبک کوششوں کے بعد بحالی کے وقت میں کمی

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: 40-60ایتھلیٹس کے تربیتی آلات، سپلائرز، فیکٹری، تھوک، قیمت کی فہرست، خرید، چین میں تیار کے لیے ہائپوکسک جنریٹر